Publicidade
B O A S  F E S T A S  - [publicidade]
Você está em: index > Graduação Taekwondo > Faixa Amarela ponta Verde para Verde
**** curriculo **** | Fx. Branca | Fx. Amarela | Fx. Ponta Verde | Fx. Verde | Fx. Ponta Azul | Fx. Azul | Fx. Ponta Vermelha | Fx Vermelha | Fx. Ponta Preta | Fx. Candidato |

Faixa Amarela ponta Verde para VerdeClique para ampliar: fx_pontaverde.jpg A faixa amarela ponta verde é a terceira do taekwondo, para que o aluno dê seqüência à próxima etapa, além de assimilar os conteúdos desta faixa para prestar o exame de graduação, deverá saber o conteúdo das faixas anteriores.

Os conteúdos desta faixa estão divididos em 6 partes:

1. POOM-SE – Movimento de faixa
2. TCHAGUI – Chutes
3. MATCHO KYORUGUI – Luta combinada
4. JAIU KYORUGUI – Combate
5. YUYON SUNG – Flexibilidade
6. IRON – Teoria

1. POOM-SE
Nome: TEGUK I JANG
Significado: Teguk I Jang simboliza o "Tae", um dos 8 sinais divinos, que significa a firmeza e a suavidade externa.

Composição: Esse poom-se consiste nos movimentos básicos apresentados na graduação anterior com ênfase nas ações do ap tchagui que aparecem mais freqüentemente neste poom-se. Os 23 movimentos devem ser executados em 18 contagens.

Tempo: O tempo de duração deste poom-se deverá ser de 30 segundos.

As crianças poderão apresentar este poom-se com contagem no dia do exame, de acordo com o bom senso do professor.



2. TCHAGUI – Chutes
São cinco chutes nesta graduação que deverão ser executados da seguinte forma:
Preparo: O professor dará o seguinte comando “Tchagui, Jumbi”, e o aluno deverá recuar a perna direita com kihap (grito), aguardar a contagem do professor para chutar alternando as pernas, ou seja, na primeira contagem o chute será com a perna direita e na segunda com a esquerda e assim sucessivamente.

Todos os chutes deverão ser executados com kihap e no mesmo lugar (parado).



1 - TIMIO AP BAL AP DOLIO TCHAGUI
Chute saltando, acerta o peito do pé da frente na altura da cintura.

2 - TIMIO TUIT TCHAGUI
Chute saltando por trás (dar um salto girando o corpo por trás e chutar “como um coice” a perna que soltará o golpe deverá passar rente ao outro joelho).

3 - RURIO TCHAGUI
Gancho - Gira o corpo pela frente e acerta o calcanhar na altura do rosto puxando como se fosse um gancho.

4 - AP BAL RURIO TCHAGUI
Mesmo chute anterior agora com o pé da frente

5 - MONDOLIO RURIO TCHAGUI
Chute girando por trás e puxando um gancho na altura do rosto.

3. MATCHO KYORUGUI – Luta combinada
Nesta graduação o matcho kyorugui exigido será Il-bo derion (luta combinada de um passo).
O aluno deverá desenvolver as habilidades utilizando apenas técnicas com a mão aberta.

4. JAIU KYORUGUI – Combate
Combate de 30 segundos a 01 minuto.

5. YUYON SUNG – Flexibilidade

6. IRON – Teoria
1. Base do pé:
- Tuit kubi: Base em "L", o pé da frente apontado para frente e o pé de trás apontado para o lado.
- Moa sogui: Base com os pés juntos.
- Bum sogui: Base leopardo, o pé da frente com o calcanhar levantado e os dois joelhos flexionados.
- Tchariot sogui: Base em posição de sentido com a ponta dos pés 22.5 graus separados.
- Pyoni sogui: As pernas separadas de lado na largura do ombro com a ponta dos pés separados 22.5 graus.

2. Regras de Competição
- As meias faltas (Kyong go - Advertência equivale a meio ponto perdido)
1. Segurar o adversário;
2. Empurrar o adversário;
3. Agarrar o adversário;
4. Sair da quadra (10m x 10m);
5. Virar as costas;
6. Cair propositalmente;
7. Aplicar joelhada;
8. Ataque na região genital;
9. Chute na coxa;
10. Soco no rosto;
11. Comemorar após golpe;
12. Mau comportamento;
13. Fingimento.

- As faltas inteiras (Kam jom - Advertência equivale a um ponto negativo)
1. Atacar adversário caído;
2. Atacar região das costas;
3. Mau comportamento;
4. Soco no rosto;
5. Dar cabeçada;
6. Derrubar o adversário;
7. Sair da área de competição; e
8. Atacar o adversário após a separação, sem autorização de prosseguir.

- Pontuação
Os pontos válidos se dividem como se segue:
1 ponto ganho: - sôco no tronco e chute no tronco.
2 pontos ganhos: - chute com giro
3 pontos ganhos: - chute no rosto

- Partes proibidas ao ataque:
A região do órgão genital e abaixo dele
Toda parte posterior da cabeça
Qualquer parte do corpo que for atingida pelo joelho ou cotovelo

Indique a um amigo Imrimir esta página

Publicidade
Foto Exame Banner - [publicidade]

twitterfacebook


Faça sua busca
Busca:


Informativo
Receba nosso informativo


Enquete
O que você acha mais difícil em um exame de faixa?
poom-se
chutes
luta combinada
combate
quebramento


Publicidade
U N I V E R S O do E S P O R T E - [publicidade]